心のアンテナが敏感なあなたへ贈る

扁桃体をいたわる言葉

 

2018年2月

 


 


2018年2月24日
 
この世界に不自然なことなどない。
すべてが自然なのです。
 


2018年2月23日
 
人と会うと不愉快になる。
だから人と会わない。
ちゃんと筋がとおっています。
 


2018年2月22日
 
いつでも社会は実験段階。
無理して合わせても
明日にはルールが変わるかも。
 


2018年2月21日
 
人生を固めようとしない。
世界は流れ動いているのだから。
 


2018年2月20日
 
怒ってはいけない。
泣いてもいけない。
なぜこんな大嘘を
教え込まれたんだろうなぁ。
 


2018年2月19日
 
あなたの中にある
違和感を信じる。
違和感は人生の宝物です。
 


2018年2月18日
 
「なんで片づけられないの!」
こっちが知りたいよ。
 


2018年2月17日
 
過去を振り返らなければ
前に進めないときだってあります。
 


2018年2月16日
 
『リア充』よりも実存の充実、
『ジツ充』を目指す。
 


2018年2月15日
 
人間は一人残らずエゴイスト。
その自覚からはじめましょう
 


2018年2月14日
 
変えられるかどうかは、
変えようとしないとわからない。
 


2018年2月13日
 
抑えきれない感情がある。
それまで抑えたら、
自分がかわいそうですよ。
 


2018年2月12日
 
誰にも気にかけてもらえない悩みを、誰の共感も得られない苦しみを、たった一人でよく乗り越えてきたね。本当にすごいことだと気づいて欲しい。
 


2018年2月11日
 
『センスのいい悩み方』を
身につけましょう。
 


2018年2月10日
 
料理が苦手な人がいる。
早起きが苦手な人がいる。
スポーツが苦手な人がいる。
同じように人づきあいが苦手な人もいる。
まったく当たり前のことです。
 


2018年2月9日
 
いいね!をどんどん増やそうとする。
貴重な時間がどんどん減っていく。
 


2018年2月8日
 
深く悩んできた人生、
それは『奥行きのある人生』。
 


2018年2月7日
 
「ありのままの自分」を探すより
「今のままの自分」を大切にしてあげましょう。
 


2018年2月6日
 
腹が立ったら
その都度サラッと怒る。
あとで大爆発しないように。
 


2018年2月5日
 
「甘えるな。誰だって深い悩みを抱えて生きているんだぞ。」
いえいえ、たいして悩んでいない人もたくさんいますよ。
 


2018年2月4日
 
上辺だけの充実と、
本物の充実を見極める。
 


2018年2月3日
 
人を「本」だと思って付き合ってみる。
自分の知らないことを教えてくれる相手として。
 


2018年2月2日
 
雨が好きな人には、
雨の日が『いい天気』。
 


2018年2月1日
 
不安は生きるために必要なもの。
「あ、まったく不安がない!」
と不安になるくらいでちょうどいい。
 

<扁桃体をいたわる言葉>

Brain with Soul代表
信夫克紀(しのぶ かつのり)

楽天ブックス売上ベスト10入り!
しのぶかつのりの本 生きづらさから脱け出す実践法 詳細はコチラ

 
LinkIcon前のページへ