心のアンテナが敏感なあなたへ贈る

扁桃体をいたわる言葉

 

２０１８年１１月

 

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2018年11月30日
 
「一時の快楽」より
「日々の快適」に
時間とお金を使ってみましょう。
 

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2018年11月29日
 
毎日のストレッチ。
日々頑張る体への感謝のシルシ。
 

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2018年11月28日
 
「今」に意識を開け放てば
そこに「本物時間」が立ち現れる。
 

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2018年11月27日
 
嫌われたなら
嫌われたなりに
嫌われたまま生きていけばいい。
 

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2018年11月26日
 
親のこだわりが子を殺す。
 

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2018年11月25日
 
優先順位を間違えると
生活が崩れ
人生が崩れていく。
 

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2018年11月24日
 
浮ついたら、
それに気づいてもとに戻る。
このくり返しが
冷静な自分を育んでいく。
 

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2018年11月23日
 
努力すればするほど
苦手になることもある。
 

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2018年11月22日
 
誰も受け止めてくれないなら
自分で受け止めてあげればいい。
 

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2018年11月21日
 
「前向き」になりたいわけでも
「成功」したいわけでもない。
ただ「楽」になりたいだけ。
 

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2018年11月20日
 
「覚悟を決めたから動ける」
のではなく、
「動くから覚悟が決まる」
のです。
 

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2018年11月19日
 
「できないこと」を
「できるようにする」ことが
生きづらさの解決法ではありません。
 

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2018年11月18日
 
ジーッと考え込んで
嫌な思いにひたるくらいなら
家事のひとつでもこなした方がいい。
 

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2018年11月17日
 
朝ほど、意志の力が役に立たない時間帯はない。
 

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2018年11月16日
 
楽しいだけの人生が
心地よい人生とは限らない。
 

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2018年11月15日
 
どうしても私は
私を幸せにしたいと思った。
だから今日まで頑張ってこられた。
 

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2018年11月14日
 
人に見せるために焦ったり
人に見せるために怒ったりしていませんか？
私はこんなにたいへんなのだと。
 

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2018年11月13日
 
心と体が重たいときは
「気がかり」を書き出してみましょう。
 

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2018年11月12日
 
人間は強欲で残酷だと、
どうしてまだ認められないのだろう？
 

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2018年11月11日
 
しっかり時間をかけて、
だんだんと味方になってもらいましょう。
 

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2018年11月10日
 
「1億円欲しい！」
という人のほとんどは、
1000万円でさえ
上手に使えないものです。
 

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2018年11月9日
 
毎朝、誰もが同じ時間に同じ場所に行き、そして誰もが同じ仕事のクオリティを発揮できる。
こんなに奇怪な発想はない。
 

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2018年11月8日
 
認めてもらおうとする人を見ると、認めたくなくなる。
人のさがです。
 

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2018年11月7日
 
「稼ごう！」
「稼げなくてもいいんだよ」
この二項対立から脱け出そう。
 

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2018年11月6日
 
「どこにいっても同じだぞ！」
じゃあアマゾンの奥地で暮らしてください。
 

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2018年11月5日
 
「ひとこと言ってやりたい人」は
たいてい「言っても無駄な人」です。
 

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2018年11月4日
 
自分を責めるヒマがあったら、
自分を研究してみる。
 

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2018年11月3日
 
自己犠牲をしている人ほど、
他人に自己犠牲を強いたくなる。
 

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2018年11月2日
 
貴重な人生。
無駄に苦しんでいる場合じゃない。
 

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2018年11月1日
 
成功の尺度は、
人によって違う。
 

＜扁桃体をいたわる言葉＞

Brain with Soul代表
信夫克紀（しのぶ かつのり）