心のアンテナが敏感なあなたへ贈る

扁桃体をいたわる言葉

 

2018年12月

 


 


2018年12月14日
 
どうしてこんなにつらいのに
誰にも伝わらないのだろう。
 


2018年12月13日
 
朝一番の憂鬱な心で
メールやLINEを確認しない。
 


2018年12月12日
 
そんなにも苦しい感情を
毎日乗り越えているのに
自分をダメだと言うなんて
ちょっと自分に厳しすぎやしませんか?
 


2018年12月11日
 
話してもわかり合えない人がいる。
当然のことです。
 


2018年12月10日
 
過去や未来のことで
心が満杯になっていませんか?
 


2018年12月9日
 
優先順位が変われば、
人生が変わる。
 


2018年12月8日
 
心の余裕は、意志の力だけではつくれない。
 


2018年12月7日
 
許すか許さないか。
その判断を手放してみよう。
 


2018年12月6日
 
親子だって人間同士。
相性があるのです。
 


2018年12月5日
 
「されたら嫌なこと」は
人によって違う。
 


2018年12月4日
 
憂鬱な朝のために、読みかけの小説を読まずに枕元に置いて寝る。
朝起きたら、なによりも先にそれを読むと決めておきましょう。
 


2018年12月3日
 
心のかすり傷。
毎日傷つけばグジュグジュになる。
 


2018年12月2日
 
「独り」だからといって
幸せになれないわけじゃない。
 


2018年12月1日
 
親しき仲にも礼儀あり。
一日一回は自分自身にも
感謝の気持ちを伝えましょう。
 

<扁桃体をいたわる言葉>

Brain with Soul代表
信夫克紀(しのぶ かつのり)