心のアンテナが敏感なあなたへ贈る

扁桃体をいたわる言葉

 

2019年4月

 


 

夕焼け空の画像その4

2019年4月23日
 
信頼できる人が見つからないのは
命まで犠牲にしてくれる人を
探しているからかもしれません。
 


2019年4月22日
 
時間も、お金も、
浪費するにはパターンがある。
 


2019年4月21日
 
どんな人からも
嫌われる自信がある。
それも大事な自信の一つ。
 


2019年4月20日
 
浮つかず
今に集中する。
 


2019年4月19日
 
多数派にいると
多数派であることに
なかなか気づけない。
 


2019年4月18日
 
自分自身の価値は低いと思い込み、
他人への評価は驚くほど高すぎる。
だから身動きがとれなくなる。
 


2019年4月17日
 
かんたんに相手を責める人は
自己肯定感が高いわけではなく
「葛藤力」が低いだけかもしれません。
 


2019年4月16日
 
「笑い飛ばしちゃえばいい!」
できないから悩んでいるのでは?
 


2019年4月15日
 
「正しさ」は、
時と場合によって変わる。
 


2019年4月14日
 
優しい方を、綺麗な方を、
本来の自分だと思いたい。
 


2019年4月13日
 
他の人がどうかは関係ない。
あなたにはあなたの「幸せのカタチ」がある。
 


2019年4月12日
 
自分をないがしろにしていると
自分から反撃を受けることになりますよ。
 


2019年4月11日
 
「失敗」を活かしたとき
その名は「必要な経験」に変わる。
 


2019年4月10日
 
今の環境を壊さない範囲で
問題を解決しようとしていませんか?
 


2019年4月9日
 
生きづらいからといって、
誰も容赦はしてくれない。
その現実を受け入れる。
 


2019年4月8日
 
思った以上に心が傷だらけだ。
少し触れられるだけで全体がしみる。
 


2019年4月7日
 
相手を理詰めで追い詰める。
そのクセは誰から受け継いだのでしょうか?
 


2019年4月6日
 
恐怖を感じなくなるより、
恐怖を感じていても
冷静でいられる自分をつくろう。
 


2019年4月5日
 
同じ言葉が使えるからと言って
話が通じるとはかぎらない。
 


2019年4月4日
 
そんなにも苦しいのに、
毎日立ち上がって生きている。
あなたの「すごさ」に気づいて欲しい。
 


2019年4月3日
 
心の中で叫んでいる。
あなたに気づいて欲しくて
あなた自身が叫んでいるのです。
 


2019年4月2日
 
「譲っている」のではなく、
「ひるんでいる」のではないですか?
 


2019年4月1日
 
何気ない一言で傷つく。
なのになぜ、その一言を吐く人たちのそばにいるのでしょうか?
 

<扁桃体をいたわる言葉>

Brain with Soul代表
信夫克紀(しのぶ かつのり)

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