心のアンテナが敏感なあなたへ贈る

扁桃体をいたわる言葉

 

2019年8月

 


 

夕焼け空の画像その8

2019年8月22日
 
思い通りの結果を出そうとすると
一つひとつの行動が苦しくなる。
 


2019年8月21日
 
なんのしがらみもなかったら、
なにを優先するだろうか?
 


2019年8月20日
 
時代の犠牲になるな。
 


2019年8月19日
 
うつむきながら穏やかに
人生の足元を見て歩く。
 


2019年8月18日
 
途中でやめるためには
「損切り」に慣れることも必要です。
 


2019年8月17日
 
「大切なもの」を優先する。
そのための方法を本気で考える。
 


2019年8月16日
 
「朝から元気!」
な人もいるらしい。
 


2019年8月15日
 
人は劣等感を隠すためなら
どんな偉人でも見下してみせる。
 


2019年8月14日
 
自分を蔑んで納得する。
そこに逃げ込んでいる限り、
人生は変えられない。
 


2019年8月13日
 
「考え方一つ」で
どんな問題も片づくなら
誰も悩まない。
 


2019年8月12日
 
脱力、脱力。
 


2019年8月11日
 
楽しい自分も、
悲しい自分も、
充実している自分も、
幸せになりたい自分も、
恨みにまみれた自分も、
やっぱり自分。
 


2019年8月10日
 
今なすべきこと。
それが休息である場合もある。
 


2019年8月9日
 
なんで私が、
ひるんでやらねばならんのだ。
 


2019年8月8日
 
あなたが認めざるをえないのは
「自分の弱さ」ではなく「自分の強さ」の方です。
 


2019年8月7日
 
私をゆっくり休ませてあげたい。
こんなに大きな生きづらさを
乗り越えて生きてきたのだから。
 


2019年8月6日
 
「好きでこんな自分に生まれたわけじゃない!」
どんなに訴えたとしても状況は変わらない。
 


2019年8月5日
 
できないものはできない。
そう判断できるのは自分しかいない。
 


2019年8月4日
 
バランスを崩しても
もとに戻る基準さえあれば
いつでも取り戻せる。
 


2019年8月3日
 
ちょっとそこの君、
自分への感謝が
足りないんじゃないかね。
 


2019年8月2日
 
自分を信じたければ
自分自身との対話を深める。
 


2019年8月1日
 
ひるまず、冷めていなさい。
 

<扁桃体をいたわる言葉>

Brain with Soul代表
信夫克紀(しのぶ かつのり)

 
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