心のアンテナが敏感なあなたへ贈る

扁桃体をいたわる言葉

 

2016年10月

 


 

扁桃体をいたわる景色

2016年10月31日
 
虚しくって当然。
この世界は悲しみに満ちているのだから。
 


2016年10月30
 
私たちの地球は、
丸くないのかもしれない。
どんなことも、
自分で確かめるまではわからない。
 


2016年10月29
 
やりたいことなんて、
無理に見つけなくていいんです。
できることをやっていれば、
自然と見つかるのですから。
 


2016年10月28
 
あなたほどの
苦しい過去を持った人は、
人生の帳尻はあわないかもしれない。
だから今この瞬間の幸せを
めいっぱい感じて生きましょう。
 


2016年10月27
 
とどまる。
魂の次元に。
 


2016年10月26
 
『必要』と『欲しい』の、
区別をつけてみましょう。
 


2016年10月25
 
泣きわめいても怒り狂っても
その人は解ってくれないよ。
それで解るような人だったら
あなたがそこまで苦しくなるはずがないでしょう。
 


2016年10月24日
 
「助けて欲しい」と言いながら、
アドバイスはさっぱり聴かない。
どんどん味方が減っていく法則。
 


2016年10月23日
 
「もっと気楽に考えろよ」
と言われると、
「もっとクヨクヨ考えろよ」
と言い返したくなりますよね。
 


2016年10月22日
 
言葉を話せるなら。
文字を書けるなら。
せっかく身につけたその『能力』を、
出し惜しみせずに使って、
あなたの思いを伝えていこう。
 


2016年10月21日
 
何もしたくない…。
そんな時は呼吸していればいい。
呼吸さえしていればいい。
 


2016年10月20日
 
いっぺんにやろうとせず、
一つずつ丁寧に達成していきましょう。
 


2016年10月19日
 
流れるこの世界の中では、
動かずにいることの方が、
『不自然』なのです。
 


2016年10月18日
 
『楽しむ覚悟』を決めないと、
人生はいつまでも変わらない。
 


2016年10月17日
 
大丈夫。
明日のことは、
明日のあなたが何とかしてくれます。
 


2016年10月16日
 
『その時はその時』です。
今できることに集中しましょう。
 


2016年10月15日
 
下を向いて歩こう。
上ばかり見てたら疲れちゃうよ。
 


2016年10月14日
 
恐怖に打ち克つミラクルパワー。
『怒り』を大切に。
 


2016年10月13日
 
『良い環境』だからといって、
『自分に合う環境』とは限らない。
 


2016年10月12日
 
『良い人』だからといって、
『自分に合う人』とは限らない。
 


2016年10月11日
 
手放したくない人間関係。
手放したくない環境。
実はそれこそが、
あなたの苦しみの原因かもしれません。
 


2016年10月10日
 
知らぬ間に着けさせられていた、
そのメガネをはずしてみましょう。
人生の景色が、まったく変わるから。
 


2016年10月9日
 
「ちゃんとやらなきゃ、
 ちゃんと考えなきゃ…」
一人でいる時くらい、
好きにしていましょうよ。
 


2016年10月8日
 
相手の意志、
社会の意志を優先しすぎて、
自分の意志の入るスキマが、
なくなっていませんか?
 


2016年10月7日
 
はからうことなく、
あらゆる要素と自分をも含めて、
流れを見る。
今の流れに乗る。
 


2016年10月6日
 
お金ではなく、
心を使った経験を思い出す。
お金ではなく、
心を使ってもらった経験を思い出す。
 


2016年10月5日
 
同じやり方にこだわっていたら、
脱け出せるわけがありません。
 


2016年10月4日
 
あ、今、そのペットボトル、
休憩時間が終わるからって、
たいして飲みたくもないのに、
無理して空にしませんでしたか?
休憩時間は会社の都合で決めたもの、
その容量は飲料メーカーさんの
都合で決めたものです。
飲み切れないなら、
あとでゆっくり飲んでもいいんですよ。
『あなたの都合』に合わせて。
 


2016年10月3日
 
『助けてくれる人』よりも、
『力を合わせられる人』を見つけましょう。
 


2016年10月2日
 
『与えること』よりも、
『受け取ること』から始めてみましょう。
 


2016年10月1日
 
『飲み込む快感』よりも、
『よく噛んで味わう』ことを、
優先してみましょう。
 

<扁桃体をいたわる言葉>

Brain with Soul代表
信夫克紀(しのぶ かつのり)

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