生きづらい人生に悩むあなたへ

 

 

心地よい人生の便り２

 
＜８３通目＞

生き方ハラスメント

 
こんにちは。
Brain with Soulの信夫です。
 
あなたは、
どんな生き方をしたいと思っていますか？
 
生きづらさを抱えている人に、
私は今まで次のような生き方をススメてきました。
 
扁桃体をいたわり、
孤独を肯定し、
それを認めあえる人を友とする。
 
つまり。
 
無理して人と触れ合おうとせず、
穏やかにのんびりと生きる。
 
『扁桃体をいたわる』生き方です。
 
そして、多くの方が、
この生き方に共感し実践してくれています。
 
ただ最近、
こんなご相談が増えています。
 
それは、
 
 
「もっと人と触れ合って、
　前向きにイキイキと生きないと！」
 
 
と周囲からけしかけられる、
というご相談です。
 
「そんな地味で悲しそうな生き方はダメだ。」
「若いんだから、あきらめないで。」
「もっと輝けるはずだから。」
 
そんな風に、
『扁桃体をいたわる』生き方を否定される。
 
これを、そうですねぇ、
 
 
『生き方ハラスメント』
 
 
と名づけましょうか。
 
その『生きハラ』を受けてしまい、
困っているという人が続出しているのです。
 
最後には、
 
「現実逃避するな！」
 
と怒られてしまう始末。
 
相手が親切心から
言ってくれているのがわかるので、
反論もしにくいというやっかいさもあります。
 
そんな、生きハラをする人の言う、
 
『人と触れ合って、
　前向きにイキイキと生きる！』
 
という生き方。
 
確かにこの生き方自体は、
決して悪いものではないですよね。
 
とても素敵で明るい考え方です。
 
ただ、
そうやって素敵で明るい生き方に、
 
“一本化”
 
してしまおうとする社会が、
生きづらい人を苦しめている。
 
その 『方向』 にフィットできずに、
苦しむ人を増やしてしまう。
 
でも、生きハラをする人は、
 
「素敵で明るい生き方で、
　社会にフィットしなければ、
　社会から排除される。」
 
「それが 『現実』 だ。
　『現実』から目をそらすな。」
 
と考えています。
 
確かに正論です。
とてもよくわかります。
 
でもフィットさせる方法は
本当に、
 
『人と触れ合い、
　前向きにイキイキと生きる！』
 
しかないのでしょうか？
 
人と触れ合うことが、
息苦しく感じる人もいます。
 
前向きにイキイキと生きることが、
息苦しく感じる人もいます。
 
これも正真正銘の、
 
 
『現実』
 
 
ではないでしょうか。
 
社会の方こそ、
この 『現実』 から
目をそむけているのではないでしょうか。
 
そこであなたに。
 
自分自身が苦しんできた私は、
こう伝えたいんです。
 
世界は多様性に満ちています。
 
生きるのがツラい、
そこから抜け出したい。
 
そう思った時。
 
決して社会が指し示す
たった一つの『方向』だけにとらわれないで欲しい。
 
その『方向』 に、
何度も何度もチャレンジしてみた。
 
何度も何度も突き進んでみた。
 
でも、何度やっても
ボロボロになってしまった。
 
その時は誰に恥じることなく
生き方の 『方向』 を変えてください。
 
だって、人と触れあうことを、
誰もが心地よく感じるとは限らないのですから。
 
前向きにイキイキと生きることを、
誰もが心地よく感じるとは限らないのですから。
 
そんなものは数限りなくある、
様々な生き方のたった一つでしかないのです。
 
あなたにはあなたの、
生き方の 『方向』 があります。
 
あなたにとっての、
幸せの 『方向』 があります。
 
その 『方向』 を見極めて、
人生を歩んでください。
 
もしその 『方向』 が、
私の考え方に近いと感じるのなら。
 
そしてその方向に、
とことん進んでみたいと思うのなら。
 
いつでも、
カウンセリングやワークショップに
来てくださいね。
 
それでは今日もあなたに、
心地よい人生が訪れますように。
 
 
Brain with Soul代表
信夫克紀（しのぶ かつのり）