この世界を知り、生きづらさから脱け出す

 

Brain with Soul現象

 

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第１２回
精神

 
今回は、いよいよあなたの『精神』の存在についてお話しさせていただきたいと思います。
 
これまで通り、自然史や脳に当てはめて説明してまいりますが、それはあくまでもイメージがしやすくなるからです。
 
「この世界は、自然科学によってすべて説明できます」という主張がこのコラムの主旨ではありません。
 
生きづらさから脱け出す方法を、よりわかりやすくするためのたとえ話だと思っていただければ幸いです。
 
さて、あなたの『精神』はいったいどこにあるのか？
 
あなたの『意識』と『精神』は、どのような関係にあるのでしょうか？
 
あなたの意識は、最終的にはあなたの脳の働きによって生じたんでしたよね。
 

＜参照記事＞
意識とはいったいなにか、意識の生じる過程を見る。
「意識の正体」

 
その時の脳内のプロセスを、ごく大まかに表すと、
 
意志が何かを決める
↓
脳が指令を出す
↓
ゆらぎが影響を与える
↓
体（思考）が働く
↓
意識が生じる
 
ということでした。
 
まさにこのプロセスの根底に、あなたの『精神』があるのです。
 
つまり、あなたの脳の中にあなたの『精神』があるのです。
 
『精神』とは、深く刻印された『傾向』のこと。
 
あなたの中で、もっとも変えがたいあなた。
 
それは、あなたの経験に由来しないあなたらしさ。
 
あなたの脳内にある、思考や行動の方向性の根っこ。
 
あなたの一番奥にある、あなた固有の『傾向』のことなのです。
 
ここの部分は、そうやすやすと変えることはできません。
 
かなり深い『潜在意志』だと言えるでしょう。
 
これを変えようともがけば苦しくなる。
 
生きづらくなる。
 
なぜなら、できないことをやろうとするわけですから。
 
それは、水の中で呼吸をするようなもの。
 
苦しみでしかないのです。
 
だから、あなたはあなたの『精神』にそった生き方をした方がいい。
 
そのためには、今の生き方は本当にあなたに向いているのか。
 
あなたの精神は、どんな生き方を求めているのか。
 
それを見極める必要があります。
 
そして、それが生きづらさから脱け出す上で、欠かすことのできないプロセスになるのです。
 
だって、『精神』こそが「あなたの意識」を生み出すあなたの脳の中の根源なのですから。
 
さて、この『精神』とともによく語られる言葉に、
 
『魂』
 
というものがあります。
 
魂と精神はどう違うのか？
 
そもそも魂はいったいどこにあるのか？
 
次回は、この『魂』というものについて、お話しをしてみたいと思います。
 
Brain with Soul代表
生きづらさ専門カウンセラー
しのぶ かつのり（信夫克紀）