トランスパーソナルを学び、役立てる

トランスパーソナルを日常に活かす

第１回
トランスパーソナルとは何か？

最近、こんなご質問をよくいただきます。

「トランスパーソナルとは何ですか？」

私のプロフィールに、日本トランスパーソナル学会と書いてあることもありますし、私がカウンセリングやワークショップの中でも、時おりこの言葉を口にするからだと思います。

このコラムでは、その「トランスパーソナル」を理解することをとおして、それを日常に活かし、『心地よい人生』を送る方法をご紹介していきたいと思います。

さて、トランスパーソナルの意味ですが、トランスとは「超える」という意味で、パーソナルは「個人」という意味ですよね。

なので、トランスパーソナルとは、直訳すると「個人を超える」という意味になります。

私はこれを、以下の二つの意味でとらえています。

１．自分以外の人とつながる
２．この世界とつながる

１は、わかりやすいですよね。

「個人を超える」わけですから、自分を超えた他の人とつながった状態がトランスパーソナルだと言えるわけです。

言うなれば「横のつながり」という感じでしょうか。

では、２の「この世界とつながる」はどうでしょう？

私たちは、「この世界」の中に住んでいますよね。

でも、それを特別に意識しながら生活することはありません。

そこで、それを意識しながら生きることが、「この世界とつながる」ということになるのではないでしょうか。

こっちは言うなれば「縦のつながり」という感じです。

ただ、「この世界とつながる」と言っても、そもそも「この世界」っていったい何でしょうか？

「自分以外の人とつながる」と言われれば、そこら中にたくさんの人がいますから、つながる対象がイメージしやすいですよね。

でも「この世界」と言われると、漠然としすぎていて困ってしまいます。

そうなんです。

私たちは、実は、自分たちの住んでいる「この世界」のことを、あまりよくわかっていないのです。

宇宙があって、地球があって、時間が流れていて、そこで命を持って生きている。

しかし、そこであらためて、

「宇宙の果てはどうなっているの？」

「時間ていったい何？」

「心っていったい何？」

「命っていったい何？」

と問われてしまうと、あっという間に答えられなくなってしまいます。

これは私たちに限らず、どんな有能な科学者でさえ「正しく」答えることはできないでしょう。

こんな「この世界」の根っことも言える重要なことを何ひとつわからずに、私たちは「この世界」に住んでいるわけです。

それは、例えるならば、土台も基礎工事もなしに家を建てているようなものでしょう。

私たちは、「この世界」のことをほとんど知らずに「この世界」に生きている。

だから、「この世界」のことを理解しようとすること。

まずはそれが、「この世界とつながる」ための手がかりになりそうです。

では、「この世界」を理解しようとし、実際に「この世界とつながる」ためには、私たちはいったいどうしていけばいいのでしょうか？

次回は、その点について考えていきたいと思います。

Brain with Soul代表
信夫克紀（しのぶかつのり）