葛藤の分岐点 <目次>

 

葛藤の分岐点 目次

 

葛藤の分岐点

 
人間関係の悩みの正体は「葛藤」だった。なぜ人間関係の悩みが生じてしまうのか?しかも、なぜこんなにも苦しいのか?その謎の「答え」を知りたい方はお読みください。

 

 


<目次>

 
1.人間関係の悩みの正体
2.扁桃体が丈夫か、敏感か
3.人のせいにするか、自分のせいにするか
4.感情に気づけるか、気づけないか
5.感情を抑えるか、抑えないか
6.感情を表現できるか、できないか
7.引きずるか、引きずらないか
8.人間関係の悩みを解消する極意