• TOP
  • プロフィール
  • 当所の特長
  • ご相談
  • コラム
  • お問い合わせ

 なぜ自分ばかりが苦しいのか?

 

虐待の後遺症のイメージ

 

虐待の後遺症

 

気がつけばいつも自分のまわりには
トラブルや苦しみが付きまとう。
そんな人生に行きづまり、生きづらさを抱えた人が、
新たな人生を切り拓くためのガイドブック。

 


<目次>

 
1.自尊心を取り戻す旅へ
2.人に嫌われてしまう(前編)
3.人に嫌われてしまう(後編)
4.迎合してしまう
5.ネチネチとくり返す長い説教
6.突然、理由も告げられず無視される
7.兄や姉からの虐待
8.シリアスな空気の中で面白いことをしろと強要される
9.屈辱の複合体
10.行動の動機に焦点をあてる
11.迎合のパターンを見出す
12.迎合を止める方法(1)
13.迎合を止める方法(2)
14.それでも迎合が止められないとき
15.『Can't』を受け入れる問いかけ
16.努力の「方向」を変える
17.「逃げるな」虐待
18.逃げるというチャレンジ
19.努力の「配分」を考える
20.「かわす」努力
最終回.自尊心を取り戻す瞬間
 

電話カウンセリングサービスのご案内
 
次のページへLinkIcon  

 

 あなたにオススメの連載

 
・虐待の後遺症を乗り越えて生きる方法
・誰にも理解されない苦しみの乗り越え方
・アダルトチルドレンを本気で脱け出す方法
・「嫌われる勇気」なんて持てない人へ
・自分で自分を追いつめない方法
・頭のゴチャゴチャをスッキリさせたい
・ブレない自分基準のつくり方
・考え方のパターンを変える技術
・人生を一旦、仕切り直す方法
・人生を生き抜く覚悟の決め方
・生きづらさから脱け出すリアルな解決策
・生きづらさから脱け出すリアルな解決策2
・この世界の仕組みを知りたい
・超少数派という新しい生き方
・生きづらい人生に絶対必要な知恵
 
LinkIcon『読むと心が強くなるコラム』総合TOPへ
 


 
一日一言、心が敏感なあなたを癒す、扁桃体をいたわる言葉
 
 
 
電話カウンセリングサービスのご案内
 
 
楽天ブックス売り上げベスト10入り!
しのぶかつのりの本 生きづらさから脱け出す実践法 詳細はコチラ

 

無料メールマガジン

『生きづらさから脱け出す4つの条件』

あなたの生きづらさを癒し、
心を強くする4つの絶対条件とは?
<超・当事者目線>の4日間集中メール講座。



 

このページのトップへLinkIcon
  • TOP
  • プロフィール
  • 当所の特長
  • ご相談
  • コラム
  • お問い合わせ
2018 Copyright Brain with Soul. All Rights Rserved.