心のアンテナが敏感なあなたへ贈る

扁桃体をいたわる言葉

 

２０２４年１月

 

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2024年1月30日
 
消えない生きづらさを
消そうとしていませんか？
 

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2024年1月29日
 
一歩踏み出せば世界は変わるのに
踏み出せないのはなぜだろう？
「私が弱いから」なんて
一言で片づけてしまわずに
ちゃんとしっかり向き合ってごらん。
 

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2024年1月28日
 
欲望は満たせば 一旦消える。
そんなものに振り回されるなんて
人生って儚いな。
 

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2024年1月27日
 
たしかに誰にだって
イヤなことくらいある。
ただ世間にはその度合いが
人によって激しく違うってことが
どうしてもわからない人が多すぎる。
 

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2024年1月26日
 
人は人の役に立つために生きている。
 

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2024年1月25日
 
「人生でやり残したこと」が
「自分のやりたいこと」とはかぎらない。
 

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2024年1月24日
 
人との対話の中で
薄っすら気づいて
自分との対話の中で
確信に変わる。
 

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2024年1月23日
 
割り切れないまま、進め。
 

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2024年1月22日
 
なんでも受け止めてくれる人はいない。
それに気づかないと「裏切られた」となんども絶望し、相手を恨むことになる。
 

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2024年1月21日
 
じつは毎日、
新しいことを
はじめているんだよ。
 

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2024年1月20日
 
誰だって
今日という日の
初心者なんだ。
 

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2024年1月19日
 
自分のために生きるから
生きるのも死ぬのも怖くなる。
 

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2024年1月18日
 
「行動しない」のと
「行動できない」の
境目が難しい。
 

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2024年1月17日
 
行き止まりにも
振り返れば道がある。
 

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2024年1月16日
 
おおらかでいられる以上の
財産はあるだろうか。
 

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2024年1月15日
 
自分を底につける。
そのための方法を
たくさんもっておこう。
 

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2024年1月14日
 
自分を大切にする方法、
本当にそれであっていますか？
 

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2024年1月13日
 
「人生はやりたいことを実現する場！」
世界中でそれ言って
思わずうなづいちゃうほど
豊かで安全な地域、
ごくわずかでしょう。
 

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2024年1月12日
 
いっぺんにいろいろなことを
やろうとし過ぎていませんか？
 

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2024年1月11日
 
頭ごなしに
説教してくるということは
あなたのことを
よく理解していないということだ。
 

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2024年1月10日
 
調子が悪い時の自分に合わせて
人生のスピードを決めてごらん。
 

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2024年1月9日
 
正解があると思うから
躊躇してしまう。
 

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2024年1月8日
 
未来は過去の延長か？
新たに創り出すものか？
このとらえ方の違いは
人生を変える上でかなり大きい。
 

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2024年1月7日
 
さて、次はなにを
あきらめようか。
 

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2024年1月6日
 
手に入れたものより
あきらめたものにこそ
価値があるのかもよ。
 

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2024年1月5日
 
私の仕事のほとんどは
上手にあきらめるお手伝いです。
 

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2024年1月4日
 
サッとあきらめるのを
あきらめよう。
難しいんだから、
あきらめるのって。
 

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2024年1月3日
 
意志の力はとても弱い。
だから無駄遣いしないように。
 

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2024年1月2日
 
できたらもう
とっくにやってるって。
 

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2024年1月1日
 
そろそろ認めよう。
その生きづらさは消せないと。
チカラに変えるしかないのだと。
 

＜扁桃体をいたわる言葉＞

Brain with Soul代表
生きづらさ専門カウンセラー
しのぶ かつのり