生きづらい人生に悩むあなたへ

 

 

心地よい人生の便り

 
<15通目>

ハズレを引こう

 
こんにちは。
Brain with Soulの信夫です。
 
あなたは、
なんでもすぐにトライしてみる方ですか?
 
それとも、
 
「やってみよう」
「行ってみよう」
 
と思いながら何年も経ってしまうことが
ありますでしょうか?
 
なんでも新しいことにトライするのは、
勇気がいりますよね。
 
やろうか、やるまいか、
行こうか、行くまいか、
グルグルと考えに考えて、
なかなか行動にうつすことができない。
 
特に心に不調をかかえているとき、
生きづらい人生に悩んでいるときは、
こんなグルグル思考になってしまいがちですよね。
 
でも、自分の興味のあることなのに、
なぜなかなかトライできないのでしょうか。
 
不思議ですよね。
 
もちろん色々な理由がありますが、
もっとも解りやすい理由の一つに、
 
『ハズレを引きたくない』
 
という心情があるのではないでしょうか。
 
これにトライしてみたい。
 
でも、自分に合わないものだったら
どうしよう。
 
お金と時間の無駄になって
しまうのではないだろうか。
 
そもそも自分に合うものって
いったいどんなものだろう。
 
あなたも、こんな風に考えてしまうこと、
ありませんか?
 
でもよく考えてみると、
これって
 
『アタリを引こう』
 
としているから、
ハズレが恐くなるわけですよね。
 
もちろん 『アタリを引こう』 とするのは、
とても自然な考え方です。
 
しかし、それによって
『ハズレ』 が恐くなって
何もトライできないのだとしたら。
 
もはや 『アタリ』 を引く可能性は、
ゼロパーセントになってしまいますよね。
 
宝くじも買わなきゃ当たらないと
良く言います。
 
ここまで読んで、
 
「なるほどそうか!
 トライしなきゃアタリを引けない!
 じゃあすぐにトライしてみよう!」
 
という気分になれればいいのですが、
それができないから
私たちは困ってしまうわけです・・・。
 
そこで、
こう考えてみて欲しいのです。
 
そもそも
 
『アタリを引く必要はあるのか?』
 
と。
 
あなたが今、
 
「自分に必要な情報って、
 いったいどんな情報なのだろう?」
 
「自分に合う方法って、
 いったいどんな方法なのだろう?」
 
という答を求めているとします。
 
答= 『アタリ』 です。
 
『アタリ』 を探している訳です。
 
ということは、今、あなたは
いったい何が 『アタリ』 なのか
自分でも明確にはわかっていない状態ということですよね。
 
どんなルールで、
どんな条件を満たすと 『アタリ』 なのか。
 
これがわからない状態で、
『アタリ』を引こうとトライするのは、
暗闇をすすむような勇気が必要です。
 
誰でも躊躇してしまうのが当たり前でしょう。
 
だから何かにトライする時は、
思い切って、こう考えてみてください。
 
 
『ハズレを引こう』。
 
 
なぜなら、『ハズレ』 を引くことで、
『アタリ』 が見えてくるからです。
 
『ハズレ』 を引けば引くほど、
一歩また一歩と 『アタリ』 に近づくことができる。
 
そして、『アタリ』 の輪郭が
明確に見えてくるのです。
 
その時、『ハズレ』 が、あなたに向かって
宝物のような輝きを放ち始めるはずです。
 
あなたが、
切実に 『答』 を求めているなら。
 
そして、その『答』を得るための
トライに躊躇してしまっているのなら。
 
『アタリ』 を引こうとせずに、
『ハズレ』 を引こうと、考え直してみてください。
 
きっと、トライすることのハードルが
グンと下がると思います。
 
それでは今日もあなたに、
『心地よい人生』が訪れますように。
 
 
Brain with Soul代表
信夫克紀(しのぶ かつのり)
 

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心地よい人生の便り <目次>

1.体が動かなくなる理由
2.自己評価を上げる方法
3.感謝をしないメリット
4.ギブアップしましょう
5.正反対の感情のあつかい方
6.視野をせまくしよう
7.ポジティブな感情に書き換える方法
8.ネガティブ思考から脱け出す方法
9.苦しみのエリート意識
10.何をやっても長続きしないのはなぜ?
11.月曜日の憂鬱を解消する方法
12.私ほどの人間が
13.虐待の後遺症
14.セロトニンを増やす朝食
15.ハズレを引こう
16.悩む自分に嫌気がさしたら
17.セロトニンのいいところ
18.恐怖心はあなたの強さの証明
19.目標の大切さ
20.堂々と逃げよう
21.本当に規則正しい生活がいいのか?
22.覚悟の決め方
23.お金と気力の関係
24.どんどん贅沢しよう
25.飽きずに続けるための2つの工夫
26.本当にやりたいことを見つける方法
27.焦りがしずまる歩き方
28.欲望に負けそうな時には
29.現状に満足していい?してはいけない?
30.垣根を越えて
31.かわいい快楽
32.今の時速 
33.『本当の気持ち』が解らないなら 
34.朝、寝起きの不快感に惑わされない
35.漠然とした不安を感じたら
36.お金は大切?
37.苦手を克服する方法
38.本当にあなたは自分に甘いのか?
39.感情をしずめる極意
40.イライラの原因
41.突然不安になってしまう…
42.気分が落ち込んだ時には?
43.「私は頭が悪い」と感じるなら
44.いつも笑顔でなくてもいい理由
45.笑顔で過ごした方がいい理由
46.調子の波が激しい原因
47.気分の浮き沈みの対処法
48.人からの評価が気になる時は
49.他人の評価を気にしない練習
50.人生がうまくいかない人
51.どうすれば人生がうまくいくのか?
52.自分を変えたい
53.自分を変えられる新習慣
54.傷つきやすい心を守るには?
55.もう傷つきたくないなら
56.あなたが、とてつもなくスゴい理由
57.感情を安定させる法則
58.感情を溜めこまない方法
59.興奮し過ぎてしまう
60.興奮し過ぎてハイになった時の対処法
 
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