心のアンテナが敏感なあなたへ贈る

扁桃体をいたわる言葉

 

２０２３年７月

 

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2023年7月31日
 
そんなにも苦しいのに
人生のマイナーチェンジで
済まそうとしていませんか？
 

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2023年7月30日
 
生きづらさを隠して起業すると
せっかく世間から脱け出したのに
結局またフツーの人のふりをして
フツーの人たちを相手にしながら
生きていくはめになるよ。
 

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2023年7月29日
 
消せない生きづらさを
消そうとする苦しみから
自分を解放してあげよう。
 

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2023年7月28日
 
手を差し伸べない親のために
手を差し伸べてあげていませんか？
 

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2023年7月27日
 
「興奮」と「幸せ」は
ちゃんと分けておこう。
 

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2023年7月26日
 
やる気なんか出ないよ。
生きづらいんだから。
 

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2023年7月25日
 
本気で一緒に
いたい人にだけ
文句を言えばいい。
 

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2023年7月24日
 
噛めば噛むほど
味の出る幸せを
手に入れよう。
 

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2023年7月23日
 
せっかく集団から離れて
一人で起業するのに
なぜまた「ふつうの人」のフリを
しようとするのだろう？
 

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2023年7月22日
 
生きづらさの出し惜しみ、
していませんか？
 

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2023年7月21日
 
自分を責めてしまう。
でも肝心なところで
他人を責めていませんか？
 

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2023年7月20日
 
かなわない理想を追って
足元の自分を見失う。

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2023年7月19日
 
AIによる時代の激変。
これから変わるのではなく
今変わっているのでもなく
もう変わっちゃったんだよ。
 

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2023年7月18日
 
激変するこの時代、
世間と同じ反応をしていたら
大変化についてはいけない。
自然と違う反応をしてしまう
生きづらい人が有利な時代なんだよ。
 

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2023年7月17日
 
なんでこんな自分に
生まれてしまったんだろう。
生きる意味でも見つけなきゃ
やってられんわ。
 

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2023年7月16日
 
自分に合った
ストレスを選ぼう。
 

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2023年7月15日
 
「お疲れさま」。
毎日自分に言ってあげてますか？
 

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2023年7月14日
 
ああ、もったいない。
その生きづらさ、
チカラに変えなきゃ
もったいないよ。
 

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2023年7月13日
 
変化を嫌ったあげく
苦手な環境に固定されていく。 

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2023年7月12日
 
猛暑のなか
日傘になるよろこびは
誰が傘をさすのかに
かかっているのだ。
 

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2023年7月11日
 
気づいたら生まれていて
生きづらかったんだから
都合のいい環境を整えなきゃ
やってらんないでしょう。
 

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2023年7月10日
 
まずは幸せの
量より質を高めよう。
 

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2023年7月9日
 
放り出してみて初めて、
それがなくても生きてけると
知ることができるんだ。
 

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2023年7月8日
 
人間関係が苦手なのに
なぜ人間関係の真っ只中に
必死になってまで
残ろうとするのだろう。
 

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2023年7月7日
 
親とか母とか
そういうんじゃなくて
ただたんに一人の人間として
嫌いなだけなのでは？
 

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2023年7月6日
 
あなたの悩みを
軽く見ている人を
遠ざけて生きるには
どうしたらいいのだろう？
 

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2023年7月5日
 
快適すぎるのも
問題なんだよね。
 

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2023年7月4日
 
苦しいものは、
やっぱり苦しい。
 

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2023年7月3日
 
いいところに目を向ける。
ポジティブに考える。
それでも溢れる苦しさを
自分でしっかり受け容れよう。
 

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2023年7月2日
 
ひねり出す頭を鍛えよう。
 

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2023年7月1日
 
お金が欲しいんじゃなくて
お金を使って何かが
欲しいはずなんだけどな。
 

＜扁桃体をいたわる言葉＞

Brain with Soul代表
生きづらさ専門カウンセラー
しのぶ かつのり