心のアンテナが敏感なあなたへ贈る

扁桃体をいたわる言葉

 

2021年8月

 


 

夕焼け空の画像その8

2021年8月31日
 
悩みのない人生なんて
ゾッとするなぁ。
 


2021年8月30日
 
「誰も助けてくれない」
「誰も味方をしてくれない」
だからあなただけは
あなたの味方でいてあげてください。
 


2021年8月29日
 
怒りを大切にすることと
怒りに他人を巻きこむことは
まったく別のこと。
 


2021年8月28日
 
「野心」も「野望」もいらない。
必要なのは「素朴」でありたいという思いだけ。
 


2021年8月27日
 
のんびりと、
のんびりと。
ここぞというときに
動き出せるように。
 


2021年8月26日
 
書くことで癒される。
自分の本質が研ぎ澄まされていく。
 


2021年8月25日
 
自分で自分を癒せなければ
生きづらさからは脱け出せない。
 


2021年8月24日
 
自分の本質が言葉になるとき。
人生が大きく動きはじめる。
 


2021年8月23日
 
機嫌も調子も状況も
こんなにも「一定」ではないのに
「一定」にしようとするから
よけいに苦しくなる。 
 


2021年8月22日
 
一人でいるとさみしい。
他人といると苦しい。
自分自身で解決できるのは
どちらだろうか?
 


2021年8月21日
 
疲れ果てたけど
世界は止まってはくれないのだなぁ。
 


2021年8月20日
 
フタをしたところで
強い衝動はまたすぐ出てくる。
 


2021年8月19日
 
一人で勝手に期待して
一人で勝手に裏切られ
ナイーヴさを打ち砕かれて
生きづらい人は強くなっていく。
 


2021年8月18日
 
考え方を変えるだけで
すべてを解決しようとしていませんか?
 


2021年8月17日
 
自分にだけは
本音を言えるといいね。
 


2021年8月16日
 
出過ぎた自我を削るだけでも
人生は心地よい方へ動き出す。
 


2021年8月15日
 
しつこい苦しみも
天気がよくなるだけで
解消することもある。
 


2021年8月14日
 
満たした方が早い欲もある。
 


2021年8月13日
 
「ほんもの時間」に
触れて生きよう。
 


2021年8月12日
 
居心地の悪い世界だなぁ。
 


2021年8月11日
 
大きな白い雲の上方が
陽の光でさらに白く強く輝きを放つ。
それを美しいと感じる心を
もって生まれたことは
生きるに値しないだろうか。
 


2021年8月10日
 
「あいつだけは許せん」
その思いもあなたの大切な一部。
 


2021年8月9日
 
その突破口をこじ開けて
じっくり慎重に通り抜けよう。
 


2021年8月8日
 
多様な欲望をもつことは
人間の「特技」です。
無理やり抑え込むよりも
上手に選んで使いこなしましょう。
 


2021年8月7日
 
具合が悪かったら寝る。
当たり前のことです。
 


2021年8月6日
 
社会はどう変わるか
まったくわからない。
まずは「今」に
しっかり喰らいつけ。
 


2021年8月5日
 
あなたのなかにもある
「したたかさ」を自覚しよう。
その「したたかさ」を
ていねいに育てていこう。
 


2021年8月4日
 
言葉に敬意を払う。
 


2021年8月3日
 
まあ、生きづらいことだし
のんびりやろうよ。
 


2021年8月2日
 
欲望は抑えなければ
いけないわけではない。
ただたんに静めた方が
「楽」だということ。
 


2021年8月1日
 
水を飲んで満足できるような
人間になりたい。
 

<扁桃体をいたわる言葉>

Brain with Soul代表
生きづらさ専門カウンセラー
しのぶ かつのり

もしこの記事があなたのお役に立てたのなら、
ぜひ他の方にも教えてあげてください。
LinkIcon2021年9月
 

扁桃体をいわたる言葉 <目次>

 
2016年5月
2016年6月
2016年7月
2016年8月
2016年9月
2016年10月
2016年11月
2016年12月
2017年1月
2017年2月
2017年3月
2017年4月
2017年5月
2017年7月
2017年8月
2017年9月
2017年10月
2017年11月
2017年12月
2018年1月
2018年2月
2018年3月
2018年4月
2018年5月
2018年6月
2018年7月
2018年8月
2018年9月
2018年10月
2018年11月
2018年12月
2019年1月
2019年2月
2019年3月
2019年4月
2019年5月
2019年6月
2019年7月
2019年8月
2019年9月
2019年10月
2019年11月
2019年12月
2020年1月
2020年2月
2020年3月
2020年4月
2020年5月
2020年6月
2020年7月
2020年8月
2020年9月
2020年10月
2020年11月
2020年12月
2021年1月
2021年2月
2021年3月
2021年4月
2021年5月
2021年6月
2021年7月
2021年8月
2021年9月