心のアンテナが敏感なあなたへ贈る

扁桃体をいたわる言葉

 

２０１８年１２月

 

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2018年12月31日
 
なんだかんだ言って、
毎日の積み重ねが大事。
 

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2018年12月30日
 
あなたの苦しみと努力。
それを見くびり甘くみる人が
あなた自身であってはならない。
 

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2018年12月29日
 
あなたの苦しみと努力。
それを見くびり甘くみる人を
まともに相手にしてはいけない。
 

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2018年12月28日
 
あなたのなかの怒りが消えたら
それでもあなたでいられるだろうか。
 

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2018年12月27日
 
常に気をつけて生きる。
常に。
 

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2018年12月26日
 
心の余裕をなくさせているもの。
それは本当はなんなのか？
 

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2018年12月25日
 
ほがらかな家庭に育った人が
ほがらかに人と接するのと
殺伐とした家庭に育った人が
ほがらかに人と接するのでは
表面的には同じ行動見えても
その偉大さはまったく違う。
 

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2018年12月24日
 
労力を注ぐ場所が
間違っていませんか？
 

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2018年12月23日
 
会いたくない人に
会わずに済む幸せ。
ことのほか素晴らしい。
 

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2018年12月22日
 
知識とはメタレベルをあげるための手がかり。
 

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2018年12月21日
 
熱中なんてする必要はない。
たんたんと集中できればいい。
 

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2018年12月20日
 
なんど考えても結論は出ません。
動いて試してみないかぎりは。
 

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2018年12月19日
 
自分を信じてあげること。
あなたがあなたにしてあげられる
最大級の愛情表現。
 

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2018年12月18日
 
無理して好意を見せるから
つけ込まれると腹が立つ。
 

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2018年12月17日
 
人生が変わるサイン音は
もう鳴り響いている。
 

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2018年12月16日
 
よく起きるトラブル。
日常をもっとよく観察すると
未然に防げることかもしれません。
 

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2018年12月15日
 
あなたの性格が悪いのでもなく
相手の性格が悪いのでもなく
そもそも人間は性格が悪いのです。
 

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2018年12月14日
 
どうしてこんなにつらいのに
誰にも伝わらないのだろう。
 

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2018年12月13日
 
朝一番の憂鬱な心で
メールやLINEを確認しない。
 

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2018年12月12日
 
そんなにも苦しい感情を
毎日乗り越えているのに
自分をダメだと言うなんて
ちょっと自分に厳しすぎやしませんか？
 

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2018年12月11日
 
話してもわかり合えない人がいる。
当然のことです。
 

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2018年12月10日
 
過去や未来のことで
心が満杯になっていませんか？
 

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2018年12月9日
 
優先順位が変われば、
人生が変わる。
 

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2018年12月8日
 
心の余裕は、意志の力だけではつくれない。
 

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2018年12月7日
 
許すか許さないか。
その判断を手放してみよう。
 

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2018年12月6日
 
親子だって人間同士。
相性があるのです。
 

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2018年12月5日
 
「されたら嫌なこと」は
人によって違う。
 

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2018年12月4日
 
憂鬱な朝のために、読みかけの小説を読まずに枕元に置いて寝る。
朝起きたら、なによりも先にそれを読むと決めておきましょう。
 

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2018年12月3日
 
心のかすり傷。
毎日傷つけばグジュグジュになる。
 

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2018年12月2日
 
「独り」だからといって
幸せになれないわけじゃない。
 

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2018年12月1日
 
親しき仲にも礼儀あり。
一日一回は自分自身にも
感謝の気持ちを伝えましょう。
 

＜扁桃体をいたわる言葉＞

Brain with Soul代表
信夫克紀（しのぶ かつのり）