心のアンテナが敏感なあなたへ贈る

扁桃体をいたわる言葉

 

2024年10月

 


 

夕焼け空の画像その10

2024年10月31日
 
もう苦しみたくない。
ただそれだけなんだが・・・。

 


2024年10月30日
 
人生を
自分のものだと思うと
ろくなことがない。

 


2024年10月29日
 
素直に謝れない、
という生きづらさもある。

 


2024年10月28日
 
自由を阻害された憎しみは
あとを引くんだよ。
 


2024年10月27日
 
もう戦いはコリゴリだ。
 


2024年10月26日
 
もう人の思惑で動きたくない。
 


2024年10月25日
 
生きる意味を問う人と
まったく問わない人がいる。

 


2024年10月24日
 
気晴らしって
どうやってやるんだろう。

 


2024年10月23日
 
自分と向き合う時間を中心に
毎日のスケジュールを組んでみよう。

 


2024年10月22日
 
落ち着きを消し去ってしまい
前のめりに突っ込ませてしまう
きっかけはなんだろう?

 


2024年10月21日
 
理屈では通用しない
「尊い」と思うことをやりなさい。

 


2024年10月20日
 
戦いから降りられない・・・。
悲しい性だね、人間の。

 


2024年10月19日
 
人というのは、
ものすごく冷たい生きものなんだ。
だからこそ、
少しでも優しくしてくれたなら
それはものすごく得難いことなんだ。

 


2024年10月18日
 
生きてることがストレスだ。
これ以上なにをしろと言うのか。

 


2024年10月17日
 
上下に並べるから優劣がつく。
横に並べて選べばいい。

 


2024年10月16日
 
自分を本気で認めていたわる。
その覚悟をしようともせず、
生きづらさから脱け出したいなんて
ムシのいい話は通用しないんだ。

 


2024年10月15日
 
いろいろ起きるよ本当に。
それでも生きるよ今日もまた。

 


2024年10月14日
 
世間の押し付けてくる成功が
あなたにとって心地よいとはかぎらない。

 


2024年10月13日
 
やりなおせるだけ。
まだありがたい。

 


2024年10月12日
 
頑張る方向が
違っているのか。

 


2024年10月11日
 
どんなに心を
こねくり回しても、
天気がいいだけで
気分は回復したりする。

 


2024年10月10日
 
嫌なものは
嫌だと自覚する。
まずはそこから。

 


2024年10月9日
 
浮つくと足元をすくわれる。
人生の重心が上がってしまうから。

 


2024年10月8日
 
こんなに苦しい人生なのに
死ぬのは恐い。
なんて面倒な存在なんだ、
生命は・・・。

 


2024年10月7日
 
我慢に我慢を重ねた人生だった。
そろそろ解放してあげよう。
自分自身を自分自身で。

 


2024年10月6日
 
頼むぜ相棒。
自分自身

 


2024年10月5日
 
得るより手放すことで
学ぶより伝えることで
理解されるより理解することで
私たちは生きづらさを
チカラに変えていける。

 


2024年10月4日
 
重要なのは
あなたに世界が
どう見えているかだ。

 


2024年10月3日
 
ビジネス、出世、スポーツ、
ゲーム、受験、成績表…。
せっかく訪れた平穏と安定を
みずから競争と戦いに費やす。
それが人間なんだね・・・。

 


2024年10月2日
 
なんも、なんも、なんも、したくない
 


2024年10月1日
 
終わりなき葛藤。
それが、生きづらさ。

 

<扁桃体をいたわる言葉>

Brain with Soul代表
生きづらさ専門カウンセラー
しのぶ かつのり

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