心のアンテナが敏感なあなたへ贈る

扁桃体をいたわる言葉

 

2020年10月

 


 

夕焼け空の画像その10

2020年10月31日
 
時間とお金をかけて
わざわざいいものを食べるより
よけいなものを食べなければいい。
 


2020年10月30日
 
かなえたいと願うより、
かなえたことを存分に味わおう。 
 


2020年10月29日
 
一度は諦められたとしても
その願望はなんどでも再燃する。
時間をかけて諦めよう。
 


2020年10月28日
 
常に気をつける。
目の前の作業をていねいにこなす。
 


2020年10月27日
 
「負えるリスクの範囲」を決めたら
細かいことは実行してから考えよう。
 


2020年10月26日
 
「自分を楽しませるもの」と
「自分を楽にしてくれるもの」は
相反することが多い。
 


2020年10月25日
 
「必要最低限のもの」は、
人それぞれ。 
 


2020年10月24日
 
世間の悩み解決法のほとんどは
「決別できるていどの悩み」しか想定していない。 
 


2020年10月23日
 
「意志の力」を
見くびっていこう。 
 


2020年10月22日
 
「許されている人」が許せない。
自分が許されてこなかったから。
 


2020年10月21日
 
自然と腹が減るように
孤独を求める人もいるのです。
 


2020年10月20日
 
その「適材適所」は
誰にとっての「適材適所」だろう。
 


2020年10月19日
 
生きづらさから脱け出したいなら
「なにを得ればいいのか?」よりも
「なにをあきらめればいいのか?」を考えよう。
 


2020年10月18日
 
今日もいろいろなことを
あきらめていこう。
心と体の負担を減らすために。
 


2020年10月17日
 
インプットすることも必要。
そのあとの「実践」がもっと必要。
そのための「実践の場」がもっともっと必要。
 


2020年10月16日
 
傷つきやすい自分を
あなたが守ってあげずに
誰が守ってくれるというのですか?
 


2020年10月15日
 
脱世間しよう。
だって息苦しくないですか?
 


2020年10月14日
 
勝てば虚しい、
負ければ悔しい。
しかし生きているかぎり
勝負はつづいていく。
 


2020年10月13日
 
世間にとっての「当たり前」より
自分にとっての「当たり前」を知ろう。
 


2020年10月12日
 
安心できない。
油断できない。
生命であれば当たり前。
 


2020年10月11日
 
あれほど嫌だった人間関係の中に
なぜまた戻っていくの?
 


2020年10月10日
 
愛する者を害するばかりの自分に、とことん嫌気がさす。
それでも生きていく。
愛する者をまっとうに愛することができるまで。
 


2020年10月9日
 
突き抜けるような青空と
吹き抜けるそよ風。
そんな当たり前の光景が
人生を肯定してくれる
 


2020年10月8日
 
運命は待っていてもひらけていく。
だから油断しちゃダメだよ。
いい運命とはかぎらないのだから。
 


2020年10月7日
 
陽だまりにいるような
ポカポカした気分。
今日も一緒に味わおう。
 


2020年10月6日
 
好きなことややりたいことで
生きづらさごまかしきれない。
 


2020年10月5日
 
あなたほど人生に真剣に向き合っている人はいない。
だってほとんどの人はこのWEBサイト、見ませんから。
 


2020年10月4日
 
誰だってできないことがある。
とても当たり前のことなのに
なぜ受け入れられないんだろうね。
 


2020年10月3日
 
あなたのことを
深く傷つけたあの人は
お詫びがしたいと顔を出し
力になりたいと訪ねてきては
何度もあなたを傷つけるのです。
 


2020年10月2日
 
生きづらさは
カミングアウトすると
ウザがられる。
 


2020年10月1日
 
「バカにされた」とか
「わかってくれなかった」とか
「傷つけられた」とか
人はどれほど目的以外のことに
振り回されて生きていくのだろう。
 

<扁桃体をいたわる言葉>

Brain with Soul代表
信夫克紀(しのぶ かつのり)

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