心のアンテナが敏感なあなたへ贈る

扁桃体をいたわる言葉

 

２０１９年８月

 

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2019年8月31日
 
一歩、踏み出そう。
 

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2019年8月30日
 
動かないと
どんどん動けなくなる。
 

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2019年8月29日
 
懸命に焦って急いで頑張って
せっかくつくった自由時間を
スマホをダラダラ見て終える。
 

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2019年8月28日
 
手を伸ばせば届きそう。
そう見えているだけかもしれない。
 

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2019年8月27日
 
「闘っている」のに
「逃げている」と言われる。
本当に不条理だよね。
 

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2019年8月27日
 
あなたが思っている以上に
みんな勝手に適当にやっていますよ。
 

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2019年8月25日
 
急に不安になる。
この世界の中で、
そうならない方が不思議だ。
 

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2019年8月24日
 
人生を一からやり直す覚悟。
いつでもそれを心に携えておきましょう。
 

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2019年8月23日
 
大げさに言っても伝わらない。
冷静にたんたんと伝えればいい。
 

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2019年8月22日
 
思い通りの結果を出そうとすると
一つひとつの行動が苦しくなる。
 

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2019年8月21日
 
なんのしがらみもなかったら、
なにを優先するだろうか？
 

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2019年8月20日
 
時代の犠牲になるな。
 

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2019年8月19日
 
うつむきながら穏やかに
人生の足元を見て歩く。
 

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2019年8月18日
 
途中でやめるためには
「損切り」に慣れることも必要です。
 

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2019年8月17日
 
「大切なもの」を優先する。
そのための方法を本気で考える。
 

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2019年8月16日
 
「朝から元気！」
な人もいるらしい。
 

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2019年8月15日
 
人は劣等感を隠すためなら
どんな偉人でも見下してみせる。
 

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2019年8月14日
 
自分を蔑んで納得する。
そこに逃げ込んでいる限り、
人生は変えられない。
 

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2019年8月13日
 
「考え方一つ」で
どんな問題も片づくなら
誰も悩まない。
 

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2019年8月12日
 
脱力、脱力。
 

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2019年8月11日
 
楽しい自分も、
悲しい自分も、
充実している自分も、
幸せになりたい自分も、
恨みにまみれた自分も、
やっぱり自分。
 

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2019年8月10日
 
今なすべきこと。
それが休息である場合もある。
 

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2019年8月9日
 
なんで私が、
ひるんでやらねばならんのだ。
 

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2019年8月8日
 
あなたが認めざるをえないのは
「自分の弱さ」ではなく「自分の強さ」の方です。
 

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2019年8月7日
 
私をゆっくり休ませてあげたい。
こんなに大きな生きづらさを
乗り越えて生きてきたのだから。
 

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2019年8月6日
 
「好きでこんな自分に生まれたわけじゃない！」
どんなに訴えたとしても状況は変わらない。
 

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2019年8月5日
 
できないものはできない。
そう判断できるのは自分しかいない。
 

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2019年8月4日
 
バランスを崩しても
もとに戻る基準さえあれば
いつでも取り戻せる。
 

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2019年8月3日
 
ちょっとそこの君、
自分への感謝が
足りないんじゃないかね。
 

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2019年8月2日
 
自分を信じたければ
自分自身との対話を深める。
 

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2019年8月1日
 
ひるまず、冷めていなさい。
 

＜扁桃体をいたわる言葉＞

Brain with Soul代表
信夫克紀（しのぶ かつのり）