心のアンテナが敏感なあなたへ贈る

扁桃体をいたわる言葉

 

２０２４年１１月

 

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2024年11月30日
 
なぜ生まれてきたのか？
なんど答えを見つけても
なぜ納得しきれないのか？
 

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2024年11月29日
 
生きづらい自分だからこそできることを見つけて、社会の役に立ってみせなさい。
そうすれば誰からも文句を言われなくなるから。おもしろいくらいに。
 

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2024年11月28日
 
生きているなら
それで満点。
今は自分に、
そう言ってあげよう。
 

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2024年11月27日
 
真剣になる場面を
間違えない。
 

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2024年11月26日
 
あなたの想像以上に
多くの人は手を抜いてる。
 

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2024年11月25日
 
どんなに嫌いだと
罵詈雑言を浴びせても
ずっとそばにいて
支えつづけてくれた人。
それが「自分」だ。
 

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2024年11月24日
 
その重要なことは
本当に重要なのか？
 

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2024年11月23日
 
欲と不安で
穏やかさはひび割れる。
 

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2024年11月22日
 
日常に風穴を開けて
空気を少し入れ替えてみよう。
 

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2024年11月21日
 
生き方全体を整えないと
同じ過ちをくり返す。
 

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2024年11月20日
 
心だけ整えようとしても
そうはいかない。
 

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2024年11月19日
 
「誰だって」の中に
自分が入っていないことが多い。
 

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2024年11月18日
 
こんなに豊かな社会なのに
ゆっくり寝る暇がないのは
なぜなのだろう？
 

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2024年11月17日
 
「わかったつもり」は、
見つけるのが難しい。
 

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2024年11月16日
 
空、雲、夕焼け、月、星空・・・。
ちゃんと味わってると
だらだらスマホ見てる暇、
ないはずなんだけどなぁ。
 

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2024年11月15日
 
ちょっとくらい汚れた方が
楽になれるよ。
 

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2024年11月14日
 
味わい損ねていませんか？
 

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2024年11月13日
 
理解者という
強い味方がいないなかで
本当によく頑張って
生き抜いてきたね。
 

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2024年11月12日
 
恐いもんは、恐い。
 

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2024年11月11日
 
世間の距離感は
私にとっては近すぎる。
 

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2024年11月10日
 
自分が思っているより
世界はずっと優しく、
ずっと厳しい。
 

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2024年11月9日
 
「能力」と「すぐれた能力」を
いっしょくたにしないことだ。
 

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2024年11月8日
 
「より多く」より
「より深く」。
 

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2024年11月7日
 
どうして自分ばかりこんな目に。
その感じ方は正しい。
ただ誰にも通じないから
口にはださないほうがいい
 

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2024年11月6日
 
戦っちゃいかん。
勝てないんだから。
それだけのハンデを
背負っているのだから。
 

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2024年11月5日
 
合わない人とは
会わないようにする。
シンプルな法則。
 

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2024年11月4日
 
自我の先端に行ってからじゃ
なかなか帰れない。
 

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2024年11月3日
 
日々の「たんたんと」を
いかにつづけられるか。
それが心を底に着ける分かれ目。
 

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2024年11月2日
 
先にやる気を欲しがると
なにもできない。
 

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2024年11月1日
 
向かうところ敵あり。
というか敵ばかり。
 

＜扁桃体をいたわる言葉＞

Brain with Soul代表
生きづらさ専門カウンセラー
しのぶ かつのり