心のアンテナが敏感なあなたへ贈る

扁桃体をいたわる言葉

 

2023年12月

 


 

夕焼け空の画像その12

2023年12月31日
 
慰めてもらっていても
気休めにしかならない。
なにも変わらず、
いつまでも生きづらいままだ。
 


2023年12月30日
 
一歩踏み出さずに
先の世界を思い描いても
今目の前の現実感には
やっぱり勝てないんだよ。

 


2023年12月29日
 
たんたんとやる癖さえあればいい。
なにをやっても、成果が出るまでつづけられるから。

 


2023年12月28日
 
大空の下、
翼を閉じて
ゆっくり歩こう。

 


2023年12月28日
 
大空の下、
翼を閉じて
ゆっくり歩こう。

 


2023年12月27日
 
「来年こそは」と区切った時点で
結局やらない可能性、爆上がり。
 


2023年12月26日
 
いろいろな港に寄って
どこに碇をおろすか試してみよう。

 


2023年12月25日
 
結果を求めすぎると
人生の重心がブレる。

 


2023年12月24日
 
人生の課題は
人との深い対話のなかで
確信に変わっていく。

 


2023年12月23日
 
遠回りはしたくないと
何もしないでいることが
一番の遠回り。
 


2023年12月22日
 
この世界は素晴らしいという、世間に広まる幻想が、素晴らしくない数多のできごとに遭遇する、繊細な人々の心を砕く。
 


2023年12月21日
 
重要なのは
うまくいく方法よりも
うまくいくまで寄り添って
そばで支えて励ましてくれる人なんだ。

 


2023年12月20日
 
逆向きに踏み出して
向かい風を追い風に変えるんだ。

 


2023年12月19日
 
生きづらさをチカラに変える。
美しい理想を述べてるんじゃなく
それしか道がないって言ってんだよ。
本気で生きづらいのなら。
 


2023年12月18日
 
無理に登らなくていい。
降りなくてもいい。
平らな道をまっすぐ歩くだけでも
生きづらい人には難しいんだから。

 


2023年12月18日
 
無理に登らなくていい。
降りなくてもいい。
平らな道をまっすぐ歩くだけでも
生きづらい人には難しいんだから。

 


2023年12月17日
 
平凡であることは
チャレンジなんだよ。

 


2023年12月16日
 
あなたの世界の中心には
やっぱりあなたがいるんだよ。

 


2023年12月15日
 
人生が虚しくない人は
きっと夢でも見てるのだろう。

 


2023年12月14日
 
一人が好きじゃなくても
一人が得意な人がいる。

 


2023年12月13日
 
お金があると
幸せになるというより
不幸になりにくいんだよね。
金額にもよるけど。

 


2023年12月12日
 
受け入れろと言われても
なかなかできない。
助けを求めろと言われても
なかなかできない。
そんななかよく一人で
頑張って生きてきたね。

 


2023年12月11日
 
計画をたてるところまでは
調子いいんだけどなぁ。

 


2023年12月10日
 
何に焦っているのか
ハッキリ言葉にするだけでも
少しは焦りもおさまるよ。

 


2023年12月9日
 
生きづらい人には
他人から不思議に思われても
自分にしかわからない
考えに考え抜いた理由があるんだ。

 


2023年12月8日
 
世界を受け止めきれないときって、あるよね。
 


2023年12月7日
 
自分のためには
じつはあんまり頑張れないんだ、
僕たちは。
 


2023年12月6日
 
つらいのに慣れ過ぎて
つらいかどうかわからない。

 


2023年12月5日
 
お金が欲しいのは
とても自然なこと。

 


2023年12月4日
 
優先順位がつけられないのには
それなりの理由がある。

 


2023年12月3日
 
あなたが
本当に求めていることは
なんだろうか?

 


2023年12月2日
 
忙しいときほど足元に還る。
足元のことからこなしていく。

 


2023年12月1日
 
身の回りの物を減らすと
考えなきゃいけないことも減る。

 

<扁桃体をいたわる言葉>

Brain with Soul代表
生きづらさ専門カウンセラー
しのぶ かつのり

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