心のアンテナが敏感なあなたへ贈る

扁桃体をいたわる言葉

 

2024年5月

 


 

夕焼け空の画像その5

2024年5月24日
 
たしかに些細なことかもしれない。
でもその些細なことに怒り、悲しみ、傷ついてしまうなかで、あなたは本当によくがんばっているよ。

 


2024年5月23日
 
深く考え抜いてきた
あなたの中には
おびただしい数の
言葉が眠っている。

 


2024年5月22日
 
深く考え抜いてきた
あなたの中には
おびただしい数の
言葉が眠っている。

 


2024年5月21日
 
今さらだけど
生きていくって大変だ。

 


2024年5月20日
 
人生はいいものだったと
思おうとしてもそりゃ無理だよ。
こんなに苦しいんだから。

 


2024年5月19日
 
「生まれ変われるとしたら?」
質問の意味が分からん。
1回で充分でしょう、人生は。
 


2024年5月18日
 
プロセスを
ドブに捨ててきた人生は
もう終わりにしよう。

 


2024年5月17日
 
繊細だからといって
純粋でもなければ綺麗でもない。

まずはその事実に気づくんだ。
 


2024年5月16日
 
自分を純粋で
綺麗なものだと思っていると
生きづらさから脱け出しにくくなる。
 


2024年5月15日
 
あふれる情報のおかげで
苦労しにくい時代だから
苦労に憧れる人が増えている。

 


2024年5月14日
 
苦労だらけの人生だった
生きづらい人の経験が
求められる時代が来ている。

 


2024年5月13日
 
苦労しにくい時代だからこそ
苦労の価値が上がっている。
 


2024年5月12日
 
迷わず幸せに生きていくには
思考停止という都合のいい才能が必要なんだ。
 


2024年5月11日
 
いつか必ず終わるから。
 


2024年5月10日
 
やりたいこととか
好きなことって視点は
自分の本質を見出すときに
むしろ邪魔になることが多いんだよ。

 


2024年5月9日
 
体の反応に気をつけてあげよう。
なにか言いたがってるかもよ。

 


2024年5月8日
 
準備が整ったころには
人生終わってるかもね。

 


2024年5月7日
 
とっくに限界は
過ぎてるんだよ。

 


2024年5月6日
 
「気にするな」というのは
爪に「伸びるな」と言ってるようなものだ。

 


2024年5月5日
 
無駄に群れるな。
創造性が腐るから。

 


2024年5月4日
 
「必要最低限」は
歳とともに変わっていく。
 


2024年5月3日
 
敏感過ぎる心。
一生こうなのかなぁと、
絶望する夜。

 


2024年5月2日
 
あなたのたくましさと、
したたかさに、気づいてほしい。

 


2024年5月1日
 
結果はそれだけで存在しえず
プロセスの一部にすぎない。

 

<扁桃体をいたわる言葉>

Brain with Soul代表
生きづらさ専門カウンセラー
しのぶ かつのり

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