心のアンテナが敏感なあなたへ贈る

扁桃体をいたわる言葉

 

２０２２年８月

 

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2022年8月8日
 
「過去」の記憶に怒り悲しみ
「未来」の不安に怯えてる。
「いま」はどこにいったのだろう？
 

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2022年8月7日
 
宇宙は広いが
あなたの心の中は
もっと広い。
 

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2022年8月6日
 
やってみて
うまくいかなくて
修正していく。
結局はそれが
近道なんだよね。
 

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2022年8月5日
 
どうせ最後に
イライラするようなことは
最初からやらない方がいい。
 

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2022年8月4日
 
「好きなこと」よりも
「嫌いじゃないこと」を
探した方が早いかもよ。
 

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2022年8月3日
 
戦ってばかりで
ヘトヘトだよ。
敵もいないのに。
 

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2022年8月2日
 
思ってもないことを
言えないというのは
不便なものだ。
 

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2022年8月1日
 
自分は責める相手ではない。
相談する相手です。
 

＜扁桃体をいたわる言葉＞

Brain with Soul代表
生きづらさ専門カウンセラー
しのぶ かつのり