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なぜ克服したはずの問題をくり返してしまうのか?

 

アダルトチルドレンを本気で克服する方法

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アダルトチルドレンを「本気」で克服する方法

 

第2回
なぜ克服したはずの問題をくり返してしまうのか?

 
アダルトチルドレンが、克服したはずの問題を、何度も何度もくり返してしまう理由。
 
それは、これまでのアダルトチルドレン克服法が「取りこぼしてきた盲点」があるからです。
 
その「取りこぼしてきた盲点」のために、あなたのように深い深い苦しみを抱えた人には、今までの克服方法が最後の最後で通用しなかったのです。
 
しかしそれは、逆向きに言いかえれば、「取りこぼしてきた盲点」とは何かを知り、それをしっかりと理解することさえできれば、アダルトチルドレンを克服できるということ。
 
そして、ベッタリとしつこくあなたにまとわりついてきた、その苦しみと決別することができるということを示しているのです。
 
ではなぜ、私が、そのようなことをハッキリと言い切れるのでしょうか?
 
それは、私自身が、典型的なアダルトチルドレンとして苦しい人生を送ってきた経験をもち、そしてそれを克服することができたから。
 
そして今では、アダルトチルドレンの方の苦しみをともに解消していく専門のカウンセラーとなり、そのカウンセリングによって、多くの方が実際にアダルトチルドレンを克服することができているからです。
 
私は、「自分自身の経験+カウンセラーとしての経験」という、「両極の視点」を得たことによって、今までのアダルトチルドレンの克服法が「取りこぼしてきた盲点」を見出すことができました。
 
そして、その点こそが「アダルトチルドレン克服」というパズルを完成させるための「マスターピース」だということが解ったのです。
 
その「マスターピース」の正体とはいったい何なのか…?
 
次回は、早速、その正体について明かしてみたいと思います。
 
Brain with Soul代表
生きづらさ専門カウンセラー
しのぶ かつのり(信夫克紀)
 


アダルトチルドレンを「本気」で克服する方法 <目次>

1.アダルトチルドレンを「本気」で克服する方法
2.なぜ克服したはずの問題をくり返してしまうのか?
3.今までのアダルトチルドレン克服法が取りこぼしてきた盲点とは?
4.扁桃体が敏感だと自覚する
5.「あなたは強い」という事実
6.親を捨てる
7.アダルトチルドレン克服に欠かせない必要なこと
8.恩着せがましい親
9.一生懸命育てたのに!
10.あなたは本当に親不孝者なのか?
11.親にすべてをブチまけようと思う
12.親が子育ての非を認められない理由
13.親への仕返しが止められない
14.アダルトチルドレン克服の優先順位
15.親との対決に必要な覚悟
16.好きなこと、やりたいことがわからない
17.誰もわかってくれない
18.燃え尽き症候群をくり返してしまう
19.親子関係を良好にしたい
20.「してあげた」という親心
21.リラックスできない
22.体を整える
23.つき合う人を変える
24.ナイーブさを捨てる
25.人に批判されるのが怖い
26.自尊心が低い
27.アダルトチルドレンの「克服」とは?
28.感情をうまく表現できない
29.鬼のような親
30.人からの評価が気になる
31.自信よりも必要なもの
32.嘘をついてしまう
33.承認欲求が強い
34.仕事で手を抜けない
35.自己肯定感を高めたい
36.親と同じことをしてしまった
37.なぜ焦ってしまうのか?
38.不登校が許されなかった人
39.今の仕事が向いていない
40.勇敢であるということ
41.人間関係がうまくいかない
42.孤独を磨き上げる
43.努力しても嫌われつづける人
44.いつも自分ばかり残業している
45.快楽と上手につき合おう
46.自分のなかに基準がない
47.面倒くさがりをなおしたい
48.自分に合った働き方を見つけたい
49.他人に興味がもてない
50.自分に興味がもてない
51.人の顔色をうかがってしまう
52.私は変われるでしょうか?
53.どこに行っても同じだぞ!
54.自分がわからない


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