更新日：2024年2月6日

「生きる意味」が見つからない、生きづらい人へ

生きづらい人生の歩き方

第146回
「生きる意味」が見つからない、生きづらい人へ

┃「生きる意味沼」にハマる生きづらい人たち

「生きる意味」ビジネスが横行しています。

それだけ私たち人間は「生きる意味」を欲し、「生きる意味」を失うことを恐れているのでしょう。

なかには「誰でも、手軽に、かんたんに」生きる意味が見つかるかのように誘いかけてくる情報も少なくありません。

「生きる意味」さえ見つかれば、いつでもハッピー、人から感謝され、毎日が充実して、お金さえも自由に手に入る。

そんなふうに生きる意味をまるで「便利な魔法」のように取り扱うサービスもよく見かけます。

そのため、生きづらい人は「生きる意味ビジネス」に取り込まれやすい。

なぜなら、今自分が苦しいのは「生きる意味」がないからだと感じているからです。

「生きる意味」を手に入れさえすれば、こんなにもつらい状態から一気に脱け出せる。

だからなんとかして「生きる意味」を手にしたい。

しかも、できることなら誰でも可能な方法で、手軽に、かんたんに・・・。

毎日が猛烈にしんどいのですから、そう思うのも当然のことですよね。

そうして、次から次へと「生きる意味」を自分に与えてくれそうな本やセミナーや情報商材を手に入れる。

やがて「生きる意味沼」にハマっていく。

しかしお金と時間だけを奪われて、結局「生きる意味」を手にすることができなかった・・・。

とても切ないですよね。

じつはそのようなことをくり返しいる方が、あとを絶たないのです。

┃生きる意味は「生きるメリット」ではない

ではなぜ、生きづらい人は「生きる意味沼」で生きる意味を手にすることができず、逆に苦しむハメになるのでしょうか？

大きな要因の一つとして、みなさんに共通しているものがあります。

それは「生きる意味」と「生きるメリット」を取り違えているということです。

世間において、「生きる意味」は「生きるメリット」として語られています。

つまり、これをやれば楽しかったり、面白かったり、お金がたくさん手に入るよという「メリット」です。

しかし・・・。

生きづらい人は、そのような「生きるメリット」でごまかせるほど、楽な人生を生きてはいません。

毎日が苦しくて苦しくて仕方がない。

毎日が虚しくて虚しくて仕方がない。

そのなかで、楽しかったり、面白かったり、たくさんお金が手に入ったところで、一時しのぎにしかならない。

そこに「生きる意味」までは感じられないのです。

たしかに世間は「生きるメリット」さえあれば満足できる人であふれかえっています。

楽しかったり、面白かったり、たくさんお金が入りさえすれば、なんの迷いもなく生きていける人ばかりです。

そしてそれを「生きる意味」だと納得できてしまう人ばかりです。

でも、あなたは違う。

「生きるメリット」では、生きづらい人生をごまかせないのです。

だからコレも違う、アレも違うと「生きる意味沼」にハマらざるをえなくなる。

周囲の人が「生きるメリット」で悩みを解決している姿を横目に、

「なぜ私だけ・・・」

と孤独を深める結果になってしまうのです。

┃「生きる意味」はそれ以上分解不能

では、「生きる意味」とはいったいなんなのでしょうか？

「生きるメリット」でないとしたら、いったいなんだというのでしょうか？

それを説明するためには、私自身の体験を聴いていただくのがお役に立つかもしれません。

私は「生きづらさ専門カウンセラー」という仕事をさせていただいております。

この仕事は、世界中で私一人しかやっていないこともあり、気軽には休むことができません。

高熱があっても、家族の介護があっても、寝ていなくても、たんたんとご相談者様とのカウンセリングをさせていただきます。

その姿を見た世間の人から、

「なんでそこまでするの？」

と言われたことがなんどもあります。

一日二日休んだところで、収入にもそこまで影響ないし、と。

私の答えはシンプルで、

「これが私の生きる意味だから」

です。

その人はまったく納得できないという顔で、

「でも、つらいし、たいへんだし、寝てりゃいいのに、なんでわざわざ起きて話を聴いてあげるの？」

とおっしゃるので、私は、

「なぜなら、それが生きる意味だから」

と答える。

堂々巡りです。

するとその人は、やっぱりおっしゃるわけです、

「それだけ楽しいってこと？」

と。

楽しいわけないでしょ。

というか、生きづらい、死にたいと真剣に言っている人の話を聴いて楽しんでたら、相手に失礼でしょう。

ただ自分の「役割」があり、目の前にその「役割」が果たすべき「生きる意味」がある。

だから、やる。

それだけです。

でも相手は納得できずに、

「じゃあ、なんのためにやってんの？」

と、なんとかして「生きる意味」を「生きるメリット」として理解しようとするのです。

でも、それでは決して理解できないんです。

なぜなら「生きる意味」は、それ以上分解不能だからです。

みずからの子宮に新しい命が宿ったとわかった瞬間、それを「なによりも愛しい」と感じることにそれ以上の理由がないように。

「生きる意味」は「生きる意味」であり「生きる意味」でしかないのです。

┃「生きる意味」と「使命」

自分の「役割」にとって果たすべき「生きる意味」がある。

だから「生きる意味」は、「一度見つけてしまえばOK」というような人生の保証制度ではありません。

「生きる意味」は、一瞬一瞬に立ち昇ってくるもの。

自分の「役割」に対して、瞬間ごとに現れる果たすべき責任のことです。

その一瞬一瞬に現れてくる「生きる意味」をとらえ、責任を果たしていく。

まるでゲームの「パックマン」のように、自分の目の前にある「生きる意味」という「点」をパクパクと食べて進んでいくのです。

そのうち、はじめは「点」でしかなかった「生きる意味が」が、やがてつながり「線」となっていく。

ついにはそれが「面」となって、一つの形を成していくのが見えてくる。

私たちはその形のことを「使命」と呼ぶのかもしれません。

「使命」とは、文字どおり「命の使い方」のこと。

そう考えると、自分の「使命」は死ぬときになってはじめて見えてくるものなのかもしれませんね。

日々「生きる意味」という「点」を結んでいくなかで、死ぬ直前になってはじめて、

「ああ、これが自分の使命だったのかもしれない」

とその姿を理解するのかもしれません。

┃なぜ、どんなときも「生きる意味がある」と言えるのか

ナチスの絶滅収容所の中を生き抜いたビクトール・フランクルは言います。

どんなときも人生にYESと言う。

どんなときも人生に意味はある、と。

キレイゴトで軽々しく片づけるには、あまりに重い体験と言葉です。

フランクルは生きる意味を、人生から求められている「当為」（今、まさに成すべきこと）ととらえていました。

人生が自分になにをしてくれるのかを求めるのではなく、人生が自分になにを成すことを求めているのか。

だからフランクルは、ナチスの監視員から暴行を受けているときでも、精神科医として、この相手は今どんな心理でこのような暴行をはたらいているのかを冷静に分析しようと努めました。

そしてその結果を、収容所から無事に出られたあとに、自らの理論として発表することを決意していました。

つまりフランクルは、どんなときも人生に意味はあるという言葉によって、

「どんなに苦しくても、生きていればメリットがあるよ」

と私たちを優しく励ましているわけではない。

フランクルは、

「どんなに苦しくても、自分の役割において、今まさに成すべきことが厳然として目の前にある。だからそれを果たせ」

と発破をかけているのです。

だって家族から引き離され、殴られ、蹴られ、1日に水のようなスープ一杯しか与えられず、極寒の雪のなか裸足同然で長時間の土木作業を強いられ、動けなくなればガス室に送られ殺される。

そんな苦痛しかない状況に「生きるメリット」なんてあるわけがないでしょう。

あるのは「生きる意味」のみです。

するとここで「そんなことしてまで生きてなんの得があるんだ」と、またしても「生きるメリット」に話を振り戻してしまう人がいます。

そしてそれが「ふつう」でしょう。

でも・・・。

生きづらいあなたは「ふつう」ではありません。

なぜなら、もしあなたが「ふつう」の人であれば「生きるメリット」でごまかせてしまうから。

つまり、このコラムにたどり着くことすらなかったからです。

しかしあなたは現実に、このコラムにたどり着いた。

あなたの苦しみが「生きるメリット」ではごまかせないからこそ、今あなたは、こうしてこの長い文章をここまで読み進めてくれたのではないでしょうか？

それほどまでにあなたが日々抱えてきた苦痛は「ふつう」ではなかった。

尋常ではなくしんどかった。

生きづらかった。

だからこそあなたは、「生きるメリット」ではなく真に「生きる意味」を求めているのではないでしょうか？

そんな真に生きづらい方がいるからこそ、私は「 Adic Salon」を創りました。

世間の波風から身を守りながら、生きづらい人が安心して「生きる意味」を探求できるように。

もちろん、フランクルの真似を誰もができるわけではないでしょう。

すさまじい痛みや苦しみが与えられたとき。

「生きる意味」は消し飛んでしまい、ただただその痛みや苦しみから逃れたいと思うことしかできない。

人間には、誰だってそんな限界点があるでしょう。

しかし、逆に言えばその限界点に至ったときにこそ立ち現れてくるものが「生きる意味」なのではないでしょうか。

それが果たせるものなのかどうかにかかわらず・・・。

ただそのような極限状態でなくても、「生きるメリット」にとらわれるとき、私たちは失うのが怖くなり、死ぬのが怖くなり、モチベーションとやらがなければ行動すらできないひ弱な存在になります。

しかし「生きるメリット」ではなく「生きる意味」を実感するとき。

私たちは、おのずから「たんたんと生きる」のです。

浮かれず、騒がず、地を這うように、泰然と。

そこには「この生き方でいいんだ」という、疑いようのない「静穏な確信」がある。

そうして穏やかに、たんたんと行動できるのです。

だってそこに「生きる意味」があるのだから。

そして「生きる意味は」、それ以上、分解不能なのだから。

Brain with Soul代表
生きづらさ専門カウンセラー
しのぶかつのり