「ジツ充」の極め方

生きづらい人生の歩き方

第13回
「ジツ充」の極め方

今回は、

「ジツ充の極め方」

をご紹介いたします。

「ジツ充」とは、実存を充実させて生きている人のこと。

人生におけるすべてが、

「私にしかできないこと」

で埋め尽くされているという事実に目覚め、魂の奥底からわき上がってくる充実感に全身が包まれている人のことです。

「ジツ充」になることで、目の前の一瞬一瞬がいかに価値ある大切なものであるかが見えてきます。

心が震え、「私にしかできないこと」をやり抜くエネルギーが満ちてくるのです。

しかし「ジツ充」を実感したとしても、実際に自分と似たようなことを隣で誰かがやっていたら…。

「私にしかできない」という充実感は、やがて薄れてしまうもの。

だんだんと自信がなくなっていき、しょせん「ジツ充」でいられるのは、人にはない特別な才能がある一部の人だけ…、そんなふうに感じてしまうかもしれません。

でも、ご安心ください。

「ジツ充」は、誰でも実現できるもの。

「私にしかできない」という実感を高めつづけることさえできれば、やがて「ジツ充」であることが当然だと感じられるようになります。

つまり「極め方」があるのです。

それは自分の中の、

「違い」

を見出し磨き上げることです。

「違い」とは、優劣のことではありません。

得意不得意でもありません。

「違い」です。

その「違い」を磨き上げる。

たしかに人生のいかなることに取り組んでも、よほどの才能がないかぎり、はじめは隣の人と大差がないものです。

しかし、どこかに必ず隣の人とのあいだに「違い」があります。

その「違い」を手がかりに、人生の一つひとつの場面を「私にしかできないこと」という方向に磨き上げていくのです。

自分の人格がなければできない、自分の体質がなければできない、自分の経験がなければできない、自分の目的がなければできないというほんの少しの「違い」を見出し、押し広げていく。

実存は、そこにこそ最大のよろこびを感じる。

私という「個」を極めていく過程にこそ、実存はこの上ない充実感を覚えるのです。

人生におけるすべての瞬間が「私にしかできないこと」で埋め尽くされているといくら頭ではわかっていても、その実感を持ちつづけるのはとても難しいものです。

しょせんキレイごとだと思えてくる。

だからそこにとどまらず、一瞬一瞬をどこからどう見ても「私にしかできないこと」に磨き上げていくというステップが必要なのです。

「違い」を磨き上げることで、誰もが「ジツ充」を極めることができます。

さらに、生きづらいと感じている人ほど、実は「違い」を見つけやすい。

その上、「違い」を磨き上げた成果も実感しやすいのです。

生きづらい人の感性や行動は、周囲の人たちとの「違い」に満ちています。

だからこそ、生きづらいと感じているわけですよね。

「違い」に満ちているということは、「私にしかできないこと」を見出しやすいということ。

周囲の人たちとの「違い」が明確であるからこそ、磨けばすぐに「私にしかできないこと」だと実感することができるのです。

つまり、生きづらいと感じている人は、「ジツ充」を実現し磨き上げるための好条件がそろっているのです。

反対に、生きづらさを感じることなく、あまり悩むこともない人は、周囲の人たちとの「違い」が少ない。

わずかの差しかない人たちの中で、「違い」を見出すのは至難のワザだと言えるでしょう。

明らかに突出した才能を持っていないかぎりは、「違い」を見出しにくい状態なのです。

すると「ジツ充」の実現ではなく、誰もが取り組みやすい「リア充」の実現を自然と目指すことになります。

しかし「リア充を目指すより」で書いたとおり、「リア充」を実現するためには、社会からお仕着せられた条件を満たす必要があります。

言わば、社会が仕掛けた壮大な「椅子取りゲーム」に参加することになる。

席数は決まっている。

結果的に、なかなか満足した状態を得られず、慢性的な不満にさいなまれる生き方にハマりこんでしまう人が多いのです。

それに比べると、生きづらさを感じている人は、周囲の人たちとの「違い」が明確に打ち出されています。

「ジツ充」を目指しやすく、極めやすいのです。

あえてくり返しますが、「ジツ充」を極める手がかりとなる「違い」とは、優劣や得意不得意のことではありません。

人と人との間にある、あらゆる「差」。

「差」が「違い」なのです。

その「違い」は、今まであなたが弱点だと思っていたものかもしれません。

「違い」を磨き上げることで、あなたにとって弱点だと思っていたものが強力な武器になる。

その弱点が強烈であればあるほど、より強力な武器になるのです。

生きづらいと感じている人は、強い向かい風の中を歩いているようなものです。

しかし風は、あなたが進む方向を変えれば正反対の力をもたらしてくれます。

ジツ充を極める生き方とは、

「向かい風が追い風になる生き方」

なのです。

Brain with Soul代表
生きづらさ専門カウンセラー
信夫克紀（しのぶかつのり）